氣色不好怎麼辦？5個穿搭點子幫你氣色大補血！
更新時間：2024-09-03
最近常常聽到有人對我說「你氣色好好喔，有種光亮紅潤的感覺！」雖然想了半天好像沒有特別做什麼事，但聽到人家這麼說多少心裡還是有點小雀躍的！
你會常氣色不好嗎？來看看穿搭上可以做些什麼調整來幫你創造一點活力吧！
為什麼氣色不好？
氣色不好會有非常多原因造成的可能，這裡就提一些比較常見的狀態，自己看看有沒有喔！
睡眠不足
現在人缺乏睡眠的問題真的是很無解，大家都說要睡滿8小時，但又有誰能真正每天都有辦法去睡到8小時？
營養不均
營養跟睡眠一樣，天天說要改善，但天天都做不到；
忙碌導致無法好好吃飯，就算好好吃飯，也很難找到一個地方是可以幫你所有營養一次滿足的；
當然自己做好像比較有機會，但都沒時間好好睡覺了，怎麼會有時間自己開伙？
水分不足
一樣又是忙碌的問題，忙到忘了喝水，自然就讓你乾巴巴的沒有光澤。
壓力太大
也是老生常談的一個問題，長期壓力太大，氣色肯定不會好的。
環境因素
空氣污染，或紫外線下曝曬，也都是可能會對皮膚產生不良影響的因素。
缺乏運動
運動有助於促進血液循環，也助於讓氧氣運輸到身體各部位，所以絕對會影響到氣色。
疾病影響
疾病不僅因為健康問題的關係直接導致氣色不佳，也有可能因疾病所導致的心情不好去影響皮膚的外觀。
化妝品使用不當
長時間使用不合適的化妝品，或者沒有徹底卸妝乾淨，也會對皮膚造成不良影響。
氣色好很重要嗎？
其實我們常常在說的形象，維護起來是方方面面的事；
不只是外表穿搭、行為舉止，氣色狀態也是重要的一環，畢竟氣色也算是外貌的一種；別人從外貌評斷你，當然也就包含了你的氣色。
所以如果你氣色不好，必定會對你的形象有所打折。
人際互動
我們應該常常會聽到人家說，「一個人如果看起來狀態不好，就不要靠他太近了，免得被影響！」
這麼說很殘忍，不過有沒有可能真的會有人這麼想？
職場印象
在工作場合中，如果你的氣色不好而被同事看到，是否會覺得你是不是狀況不好？
如果長官看到了，會不會認為你工作使不上力？有沒有可能會跟專業形象聯想在一起？
我想這極有可能會受到外貌魅力上的偏見所左右。
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正面形象
氣色很好基本上就是一個正向的觀感，看到的人自然會把健康或幸福跟這樣的狀態聯想在一起，而你，就是跟這樣正面感覺有著連接的關係…
這對你來說絕對是加分的。
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如何來妝點氣色？
好啦，我們氣氛不要這麼沈重。上面說到的問題都有很多醫生或營養師教授很多身體上的改善方法；這篇就不再多說那些；
我們來想想辦法，去用一些合適的穿著來補一些因為氣色不好而被扣掉的分數；
如果真的沒空去做其他改善，那就先從裝扮來調整吧！
#1 挑選一下顏色
氣色不好，也就代表你的臉可能稱不上是紅潤的，因此就以色補色，直接穿些稍微有色彩的衣服吧！
讓衣服的色度可以部分的反映在你的臉上，同時讓臉也有一些上色；
例如芥末黃會比米白色這樣的中性色來的好一點。
色彩之外，色調也不要太暗沉，過於深沈的顏色會讓人看起來黯淡，所以要使用一些比較明亮的色彩來提亮你整個人的氛圍；
像是焦糖色就會是比深棕色更好的一個選擇。
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#2 光澤質感加強
氣色好，不外乎就是有光澤很紅潤，除了透過挑選衣服顏色之外，也要留意一下衣服的質感；
具有光澤感和質地比較柔軟的衣服，會更顯得有生氣跟層次感。
像是亞麻、絲綢或絨布，或是之前介紹的燈芯絨，材質就很適合氣色欠佳的你喔！
#3 合身增加氣勢
坦白說，有時候看到氣色不好的人，就會有種好像滿虛弱的感覺，如果派他出去找客戶，訂單會不會拿不到？
這個時候就特別穿著一些合身的服裝吧！
像是西裝外套這類比較硬挺的修身衣物不只可以使整體型態更加修長，更可以為你增加強大的氣勢。
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#4 使用配件印花
適當地搭配一些亮眼的配件，像是耳環、項鍊、手錶或圍巾等，可以吸引視線的注意，創造一些焦點的同時也可以使整體形象更有活力；
或者是衣服可以有些印花為整體造型增添一些趣味；
但不管是配件還是圖案都不要過於花俏，不然會顯得你的氣色更慘淡了！過與不及都不好。
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#5 妝點不一樣的
有沒有一些你曾經想嘗試的造型，卻從來都沒有試過？趁這個機會嘗試一下吧！
讓大家取而代之看到的是那個不一樣造型的你，而不是氣色不好的你；
當然你的造型也要留意一下剛剛說到的顏色、光澤和質感，自己來創造一個新話題，就可以轉移在氣色上的注意力。
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其實氣色不好追根究底就是一些常見的原因，還是希望大家都好好的顧好身體！
至於在化妝上的調整，因為考量到每個人的膚色都不同，這裡就不特別去介紹了。
如果想用化妝來做調整的，建議還是讓我幫你測了個人膚色後再來討論顏色會比較好喔！
穿著部分就依照上面的方向來為自己的氣色加點分吧！
